Bebeklerin Uyku Rutinleri Niçin Önemlidir ?
Bebeklerin uyku rutinleri niçin önemlidir? Öncelikle rutinler aslında bebeklerde bir güven duygusu geliştirir. Bir davranışın arkasından gün geleceğini bilirse bebek o zaman kendini güvende hisseder. Özellikle yapma rutinleri ve girin uykuya dalışını,... Devamını Oku
Çocuklarda Uyku Güvenliği - Uzm. Dr. İkbal Durak
Çocuğumuzun uyuyacağı yeri seçerken öncelikle yatağının perdelere, prizlere ve pencere kenarlarına yakın olmadığından emin olalım. Çocuklarımız için ranza tercih etmeyelim onun yerine yataklarının her 2 yanına güvenlik bariyerleri yaptırabiliriz.... Devamını Oku
Bebeklikten Ergenliğe Uyku ihtiyaçları ve Bebeklerde Uyku Döngüleri
Yenidoğanlarda uyku düzeni daha büyük çocuklar ve yetişkinlerden farklıdır. Yenidoğanlar için uyku, hızlı göz hareketinin olduğu REM ve REM olmayan uyku arasında eşit olarak bölünür ve şu aşamaları takip eder: Aşama 1: Bebeğin uykuya... Devamını Oku
